Aasia wok krevettidega




€4.90 / week
Устройте вечер азиатской кухни. Приготовьте идеальную азиатскую лапшу вок с креветками и вёшенками в кисло-сладком вустерском и соевом соусах. Секрет от шефа: чтобы лапша была сочной, но не разваренной варите её не более 4-5 минут. Как из вашего любимого ресторана!


100 g kohta | Portsjoni kohta | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 95 | 427.5 |
Energia (kJ) | 401 | 1804.5 |
Süsivesikud (g) | 10.7 | 48.15 |
Millest suhkrud (g) | 0.9 | 4.05 |
Rasvad (g) | 2.8 | 12.6 |
Millest küllastunud rasvhapped | 1 | 4.5 |
Valgud (g) | 6.2 | 27.9 |
Sool (g) | 0.1 | 0.45 |











Vajalik, kuid ei kuulu tarnekomplekti: Toiduõli, Sool, Must pipar
Vahendid: Pott, Nuga, Lõikelaud, Pann

Koorime köögiviljad. Lõikame paprika peenikesteks ribadeks, samamoodi lõikame porgandid ja tsukiini. Punase sibula lõikame pooleks ja viiludeks. Austerservik seened murrame käsitsi ribadeks

Kuumutame panni koos õliga. Lisame köögiviljad ja praeme kuni need on poolvalmis

Lisame krevetid, maitsestame hakitud tšilliga

Potis soojendame vett kuni keemiseni, lisame soola ja munanuudlid, keedame 4 min ja kurname vee ära

Pannile kus on köögiviljad ja krevetid, lisame seened ja kuumutame korraks veel. Lisame pannile (kus on köögiviljad, krevetid ja seened) nuudlid. Maitsestame soja kastme, Worcesteri kastme ja hakitud küüslauguga

Kui teil on soov teha eine vürtsikamaks, lisage rohkem tšillit ja soja kastet, lisage ettevaatlikult, muidu toit võib jääda üle soolatuks. Head isu!