Läätse-peedi-peekonipada mädarõika ja murulauguga
Küpsetusaeg: 25 Min
Kategooria: Kiired retseptid, Kogu perele
Portsjon: 455 Grammi
816.25 kKal
4,90 € / week
Kirjeldus
Allergeenid: Oad
Toitumisalane teave
| 100 g kohta | Portsjoni kohta | |
|---|---|---|
| Energia (kcal) | 179.40 | 816.27 |
| Energia (kJ) | 751.13 | 3417.64 |
| Süsivesikud (g) | 10.04 | 45.68 |
| Millest suhkrud (g) | 2.49 | 11.33 |
| Rasvad (g) | 9.51 | 43.27 |
| Millest küllastunud rasvhapped | 3.11 | 14.15 |
| Valgud (g) | 12.56 | 57.15 |
| Sool (g) | 0.66 | 3 |
Peekon
Sibul
Toiduõli
Aurutatud peet
Mädarõigas
Lääts
Murulauk
Vajalik, kuid ei kuulu tarnekomplekti: Vesi, Pipar, Suhkur, Sool
Vahendid: Pott, Nuga, Lõikelaud, Riiv
Retsept
Puhasta ja tükelda sibul. Lõika peekon ribadeks/kuubikuteks. Riivi peet jämedama, mädarõigas peenema riiviga.
Prae potipõhjas peekon ja köögiviljad õliga ning lisa 300 ml vett.
Lisa läätsed ja keeda madalal tulel 10 minutit.
Maitsesta mädarõika, soola, pipra ja suhkruga.
Serveeri kaussi hakitud murulauguga.
