Tomatine mereannipasta

clock
Küpsetusaeg: 30 Min
list
Kategooria: Kiired retseptid, Gurmee, Kogu perele, Rahvusköögid
weight
Portsjon: 358 Grammi
energy
734.10 kKal

6,90  / week

Kirjeldus
Allergeenid: Gluteen, Laktoos, Mereannid, Nisu, Koorikloomad
Toitumisalane teave
100 g kohta Portsjoni kohta
Energia (kcal) 205.06 734.11
Energia (kJ) 858.57 3073.68
Süsivesikud (g) 14.57 52.16
Millest suhkrud (g) 3.42 12.24
Rasvad (g) 9.75 34.91
Millest küllastunud rasvhapped 0.69 2.47
Valgud (g) 13.98 50.05
Sool (g) 0.36 1.29
Composition of food
Paprika
Composition of food
Sibul
Composition of food
Toiduõli
Composition of food
Penne pasta
Composition of food
Purustatud tomatid
Composition of food
Toidukoor
Composition of food
Sinihallitusjuust
Composition of food
Hiidkrevetid
Composition of food
Tomatipasta
Composition of food
Lõhefilee
Composition of food
Küüslauk

Vajalik, kuid ei kuulu tarnekomplekti: Pipar, Sool

Vahendid: Pott, Nuga, Lõikelaud, Pann

Retsept
recipe

Lõika Lõhefilee kuubikuteks. Tükelda sibul, küüslauk väikeseks kuubikuks. Tükelda paprika ribadeks.

recipe

Keeda soolatud vees penne pasta 7 minutit kuni al dente ning jahuta külma veega.

recipe

Prae potipõhjas sibul, küüslauk ja paprika. Lisa pannile tomatipasta, lõhe ja krevetid ning prae 1-2 minutit.

recipe

Lisa purustatud tomat, rõõskkoor ning sega ühtlaseks.

recipe

Keeda kastet 2-3 minutit kõrgel tulel ning lisa keedetud pasta.

recipe

Kuumuta kõike koos veel minut ning serveeri koheselt sinihallitusjuustu tükkidega.