Värske salat kitsejuustu, seedermänni seemnete ja maasikatega

Küpsetusaeg: 20 Min

Kategooria: Kiired retseptid, Taimetoit, Kogu perele

Portsjon: 340 Grammi

656.85 kKal
5,90 € / week

Allergeenid: Mesi, Pähklid, Tsitrused
Toitumisalane teave
100 g kohta | Portsjoni kohta | |
---|---|---|
Energia (kcal) | 193.19 | 656.85 |
Energia (kJ) | 808.89 | 2750.23 |
Süsivesikud (g) | 8.14 | 27.68 |
Millest suhkrud (g) | 4.67 | 15.88 |
Rasvad (g) | 16.27 | 55.32 |
Millest küllastunud rasvhapped | 1.14 | 3.88 |
Valgud (g) | 9.45 | 32.13 |
Sool (g) | 0.59 | 2.01 |

Apelsinimahl

Seedermänni seemned

Maasikas

Soignon kitsejuust

Sidrunimahl

Mesi

Kurk

Oliiviõli

Paprika

Kirsstomat

Kollane kirsstomat

Rooma salat
Vajalik, kuid ei kuulu tarnekomplekti: Pipar, Sool
Vahendid: Ahi, Nuga, Ahjuvorm, Lõikelaud, Pann
Retsept

Aseta ahi 180 C peale. Puhasta ja rebi rooma salat kaussi. Lõika kirsstomatid ja maasikad pooleks.

Tükelda paprika ja kurk suureks kuubikuks ja sega salati kaussi.

Prae pannil kitsejuust 2 minutit mõlemalt poolt.

Pane kitsejuust 180 C ahju 8 minutiks.

Sega kausis oliiviõli, mesi, sidrunimahl ja apelsinimahl ning maitsesta soola ja pipraga.

Rösti seedermänni seemned pannil 4 minutit. Pane kitsejuust salatile, riieta kastmega ja puista peale seedermänni seemned.