Vürtsikas gazpacho-supp praetud hiidkrevettidega

clock
Küpsetusaeg: 15 Min
list
Kategooria: Kiired retseptid, Taimetoit, Gurmee, Kogu perele, Rahvusköögid
weight
Portsjon: 275 Grammi
energy
496.68 kKal

5,90  / week

hot
Allergeenid: Koorikloomad, Seller
Toitumisalane teave
100 g kohta Portsjoni kohta
Energia (kcal) 180.35 495.96
Energia (kJ) 755.11 2076.55
Süsivesikud (g) 11.32 31.13
Millest suhkrud (g) 6.25 17.19
Rasvad (g) 5.56 15.29
Millest küllastunud rasvhapped 0.85 2.34
Valgud (g) 8.45 23.24
Sool (g) 0.29 0.8
Composition of food
Koriander
Composition of food
Laim
Composition of food
Toiduõli
Composition of food
Kurk
Composition of food
Paprika
Composition of food
Tšilli
Composition of food
Tomat
Composition of food
Purustatud tomatid
Composition of food
Varsseller
Composition of food
Hiidkrevetid
Composition of food
Küüslauk

Vajalik, kuid ei kuulu tarnekomplekti: Pipar, Suhkur, Sool

Vahendid: Blender, Nuga, Lõikelaud, Pann

Retsept
recipe

Koori paprika ja lõika suurteks kuubikuteks, koori küüslauk ja haki peeneks, lõika sellerivars kuubikuteks, lõika tomat ja kurk suurteks kuubikuteks.

recipe

Pane kõik blenderisse ja sega ühtlaseks.

recipe

Maitsesta vürtside ja hakitud koriandriga.

recipe

Vala kuumaks aetud pannile taimeõli ja prae krevette mõlemalt poolt 2 minutit.

recipe

Serveeri gazpacho suppi praetud krevettidega.